Hati dan ginjal memiliki peran sangat penting bagi tubuh. Keduanya mempunyai tugas yang bisa dikatakan sangat berat, yakni membersihkan tubuh dari racun dan limbah berbahaya lain. Adapun ginjal bertugas menyaring darah, sementara hati memiliki fungsi merombak darah.
Untuk menjaganya tetap sehat, kamu perlu memperhatikan asupan setiap hari. Seperti dilansir situs The Health Line, dandelion ternyata sangat ampuh membersihkan hati dan ginjal. Tanaman liar itu juga menawarkan khasiat lain yang bikin tubuhmu sehat. Apa saja? Yuk disimak!
1.Membersihkan hati
Hati menghasilkan empedu yang bertugas menyaring dan mendetoksifikasi darah. Dalam hal ini, dandelion dapat membantu mempertahankan aliran empedu yang tepat sehingga hati bisa bekerja optimal. Teh dandelion juga merupakan sumber vitamin C yang bisa membantu penyerapan mineral, mengurangi peradangan, dan mencegah perkembangan penyakit.
2.Membersihkan Ginjal
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada 2009, dandelion bekerja sebagai diuretik pada manusia dan meningkatkan produksi urine. Karena sifat diuretiknya, tanaman ini dapat membantu membersihkan ginjal. Selain itu, dandelion mampu menenangkan iritasi pada sistem saluran kemih
3.Obat Diabetes
Dandelion juga berguna bagi penderita diabetes dengan merangsang produksi insulin dari pankreas serta menjaga kadar gula darah tetap normal. Jika pankreas tidak menghasilkan insulin dalam jumlah yang tepat atau jika sel tidak dapat memroses insulin dengan baik, kondisi itu bisa menyebabkan diabetes. Untuk melawan diabetes secara alami, kamu bisa mengonsumsi teh dandelion yang dapat membantu mengeluarkan kelebihan gula yang tersimpan dalam tubuh karena tanaman ini bersifat diuretik.
4.Menguatkan Tulang
Tanaman liar ini juga dapat memenuhi 10 persen dari kebutuhan kalsium harian. Seperti diketahui, kalsium disimpan dalam struktur tulang dan gigi. Kalsium digunakan untuk transmisi saraf, pembekuan darah, sekresi hormon, dan kontraksi otot. Dengan minum teh dandelion, kamu pun bisa mencegah kerusakan gigi dan tulang.
0 komentar:
Posting Komentar